西宁城北至丽江古城七日自驾游攻略

一、行程概览

本路线以自驾为主，总里程约1500公里，建议安排7天时间。沿途融合青藏高原风光与滇西北民族风情，适合追求深度体验的旅行者。

二、详细行程规划

第一天：西宁城北区—青海湖（约150公里）

• 上午从城北区出发，沿京藏高速至湟源县
• 下午游览日月山、倒淌河，傍晚抵达青海湖二郎剑景区
• 住宿建议：青海湖周边民宿或酒店

第二天：青海湖—茶卡盐湖—格尔木（约600公里）

• 清晨观看青海湖日出
• 上午驱车前往茶卡盐湖游览
• 傍晚抵达格尔木市住宿

第三天：格尔木—香格里拉市（约700公里）

• 全天沿京藏高速转西丽高速行驶
• 途经昆仑山口、可可西里边缘区域
• 夜宿香格里拉市

第四天：香格里拉市游览

• 上午参观松赞林寺
• 下午游览普达措国家公园
• 体验藏族文化特色晚餐

第五天：香格里拉—虎跳峡—丽江（约180公里）

• 上午前往虎跳峡景区游览
• 下午抵达丽江古城，入住古城特色客栈

第六天：丽江古城深度游

• 上午游览木府、四方街
• 下午体验纳西文化，参观黑龙潭公园
• 晚上欣赏古城夜景

第七天：玉龙雪山一日游

• 全天游览玉龙雪山景区
• 可乘坐缆车至冰川公园
• 晚上返回丽江古城休整

三、旅行贴士

高原适应建议

• 出发前一周可服用红景天
• 行程前两天避免剧烈运动
• 备好氧气瓶及常用药品

车辆准备

• 建议驾驶SUV或越野车型
• 备好防滑链及应急工具
• 全程注意油量补给

最佳旅行时间

每年5月至10月为最佳季节，避开雨季及严寒天气。

四、特色体验推荐

• 青海湖畔骑行体验
• 茶卡盐湖星空拍摄
• 纳西族东巴文化体验
• 丽江古城民谣酒吧夜游

五、预算参考

以上攻略可根据实际情况灵活调整，祝您旅途愉快。